Wyróżnić można różne rodzaje psychoterapii. Chyba najbardziej popularną pozostaje psychoterapia indywidualna prowadzona dla osoby posiadającej jakieś problemy natury psychicznej, która nie chce dzielić się nimi z innymi osobami lub po prostu tego nie potrzebuje ze względu na rodzaj posiadanych przez siebie objawów. Innym rodzajem psychoterapii jest psychoterapia dla par. W takiej psychoterapii uczestniczą pary zakochanych w sobie osób, które zmagają się z jakimś kryzysem w związku i nie mogą sobie z nim samodzielnie poradzić. Istnieje także możliwość uczestniczenia w psychoterapii grupowej prowadzonej dla większej liczby osób zmagających się z podobnymi do siebie problemami. Dzielenie się własnymi przeżyciami z innymi osobami pozwala im na odnalezienie się w otaczającym je świecie.
Odpowiednio leczona psychoterapia może pomóc w skutecznym i efektownym leczeniu depresji. Dlatego nikogo nie powinien dziwić fakt, że wiele z tych osób, które już przyjmują leki antydepresyjne uczęszcza jednocześnie na psychoterapię. Takie wsparcie psychoterapeuty, który jest w stanie odpowiedzieć na różne pytania swojego pacjenta i wysłuchać jego przeżyć sprawia, że samo leczenie depresji okazuje się o wiele bardziej skuteczne. Oczywiście warto przed sięgnięciem po poradę psychoterapeutyczną upewnić się, że lekarz, do którego dana osoba chce się udać rzeczywiście posiada odpowiednie kwalifikacje. Jeżeli tak nie jest, to rozmowa z nią może sprawić, że osoba chora jeszcze bardziej się załamie.
Odpowiednio prowadzona psychoterapia może bardzo pomóc w leczeniu stanów lękowych. Wobec tego wśród osób udających się do psychoterapeuty nie brakuje takich, które zmagają się z jakimiś stanami lękowymi niekiedy przez wiele lat. Trzeba pamiętać, że niekiedy leczenie objawów towarzyszących stanom lękowym trwa bardzo długo i nie zawsze jest do końca skuteczne, jednak zawsze warto starać się o pokonywanie różnych barier stawianych przez ludzki system nerwowy. Efekty takiego leczenia na pewno będą bardzo widoczne, jeżeli tylko pacjentowi uda się trafić na dobrego psychoterapeutę, który poprowadzi go przez cały etap leczenia jego stanów lękowych. Dlatego wśród ośrodków psychoterapeutycznych nie brakuje takich, które specjalizują się głównie w leczeniu właśnie stanów lękowych.
Powrót do pełnej wersji: psychoterapia gdynia