Artykuły dla Ciebie - fakty, opisy i tłumaczenia

odżywki w serwisie Artykuły dla Ciebie - fakty, opisy i tłumaczenia

Rejestr poradników Lista tekstów Rejestr wpisów

Wybór odpowiednich odżywek na siłownię

myprotein Dieta proteinowa ? dieta odchudzająca którejDieta proteinowa ? dieta odchudzająca, której główną zasadą jest zwiększenie spożycia białek podczas jednoczesnego ograniczenia spożywania węglowodanów i tłuszczów. Najsłynniejsza dieta prote Czytaj dalej...

Dodane: 03:30 31- 08- 2017

Odżywki i odżywianie się w treningu

impact whey isolate Głównymi zaletami suplementów są zbilansowany iSuplementy sportowe są uzupełnieniem diety. Sprzedawane w sklepach posiadają status "dietetycznych środków spożywczych", potwierdzony specjalnymi Czytaj dalej...

Dodane: 07:50 21- 08- 2017

Odżywki dla sportowców- jak kupować?

myprotein sklep Dozwolone są też wszelkiego rodzaju napojeDieta dzieli się na kilka etapów. W fazie uderzeniowej dozwolone jest spożywanie wyłącznie produktów białkowych, o niskiej zawartości tłuszczu 4-5%. Należy też dużo pić ? przede wszystkim Czytaj dalej...

Dodane: 07:08 26- 07- 2017

Metodyka w treningu a odżywianie

suplementy crossfit Suplementy po treningu. Cytat z WikipediiPo wysiłku należy przyjmować węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (węglowodany szybko przyswajalne - cukry proste). Ich stosowanie uzupełnia starty glikogenu mięśniowego. Niedostate Czytaj dalej...

Dodane: 04:01 20- 05- 2017

Krótko o zdrowym i sportowym trybie życia

odżywki myprotein Różnorodne ćwiczenia na siłowniĆwiczenie na siłowni to nie tylko rozbudowa masy mięśniowej, ale również wiele innych rodzajów ćwiczeń. Wszystko zależy od tego jaki rodzaj efektów chcemy uzyskać. Od ćwiczeń odchudzających, przez ka Czytaj dalej...

Dodane: 02:32 19- 05- 2017

Czas stosowania, zalecenia i tak dalej. Odżywki

Przedtreningówki sklep O kulturystyce w WikipediiKulturystyka ? amatorska lub zawodowa dyscyplina sportu. Polega na kształtowaniu sylwetki ciała poprzez hipertrofię mięśni szkieletowych w wyniku ćwiczeń fizycznych wykonywanych z obciążeniem; Czytaj dalej...

Dodane: 01:57 05- 04- 2017

O doborze i działaniu suplementów białkowych

odżywki białkowe sklep Najlepsza dieta białkowaStosowanie białka przez sportowców jest bardzo dobrym sposobem na wspomaganie organizmu podczas uprawiania sportu wyczynowego i przechodzenia przez ciężkie treningi. Dzięki stosowaniu białka mięś Czytaj dalej...

Dodane: 06:36 28- 03- 2017

Kwestia diety, suplementacji i treningu

the protein works Najlepsze odżywki dla sportowcówUprawianie sportu zawodowego czy wyczynowego nie jest takim prostym zadaniem. O ile zawsze podkreśla się, że uprawianie sportu jest bardzo dobre dla zdrowia, o tyle trzeba pamiętać, iż wyczy Czytaj dalej...

Dodane: 03:12 25- 03- 2017

Jak trenować z dobrym efektem

impact whey protein Regularny sport to zdrowieUprawianie sportu to nie tylko zdrowie dla ciała, wiele badań potwierdza dobroczynny wpływ aktywności fizycznej na naszą psychikę. W trakcie wysiłku w naszym ciele wytwar Czytaj dalej...

Dodane: 06:31 16- 02- 2017

Trening plus odżywianie

myprotein sklep Kwestia rozgrzewki w WikipediiRozgrzewka ? seria prostych ćwiczeń fizycznych o narastającej intensywności służąca rozgrzaniu i uelastycznieniu mięśni i przygotowaniu organizmu do wysiłku. Pomaga ona przy pracach związanych z użytkiem Czytaj dalej...

Dodane: 05:16 02- 01- 2017

Białka dla sportowców i wegan. Da się?

białka wegańskie sklep Uprawianie sportów indywidualnychObecnie znane są bardzo różne formy sportu. Sportowcy mogą więc zawodowo pływać i skakać przez przeszkody oraz zjeżdżać na nartach i rzucać młotem. Jednocześnie znane są zarówno indywidua Czytaj dalej...

Dodane: 06:07 01- 01- 2017

Sporty a odżywki i diety

Przedtreningówki sklep Zdrowe odżywki dla sportowcówWydaje się, że stosowanie odżywek dla sportowców przez osoby intensywnie ćwiczące posiada tyle samo zwolenników co przeciwników. Jednak trzeba stwierdzić, że sięganie po zdrowe odżywki, na kt Czytaj dalej...

Dodane: 05:36 31- 12- 2016

Czas stosowania, zalecenia i tak dalej. Odżywki

Przedtreningówki sklep Zdrowe odżywki dla sportowcówWydaje się, że stosowanie odżywek dla sportowców przez osoby intensywnie ćwiczące posiada tyle samo zwolenników co przeciwników. Jednak trzeba stwierdzić, że sięganie po zdrowe odżywki, na kt Czytaj dalej...

Dodane: 05:36 31- 12- 2016

Suplementy do treningu

impact whey protein Zasady przyjmowania odżywek przeznaczonych dla sportowcówPrzyjmowanie odżywek przeznaczonych dla sportowców jest bardzo popularne wśród osób wykonujących bardziej intensywne i siłowe ćwiczenia fizyc Czytaj dalej...

Dodane: 05:26 22- 12- 2016

Dieta na zdrowie- superfood

superfood sklep Kwestia rozgrzewki w WikipediiRozgrzewka ? seria prostych ćwiczeń fizycznych o narastającej intensywności służąca rozgrzaniu i uelastycznieniu mięśni i przygotowaniu organizmu do wysiłku. Pomaga ona przy pracach związanych z użytkiem Czytaj dalej...

Dodane: 09:54 21- 12- 2016

Trening siłowy, spalanie tłuszczy, czy po prostu zdrowy ruch. Odżywki suplementy

the protein works Dawkowanie białek przyjmowanych przez sportowcówPrzyjmowanie białek przez sportowców, zwłaszcza przez tych początkujących, stanowi bardzo ważne uzupełnienie stosowanej przez nich diety. Białka są bogate w aminokwasy i pomaga Czytaj dalej...

Dodane: 05:46 19- 12- 2016

Cross fit- nowy rodzaj fitnessu

suplementy crossfit Zdrowotne walory sportuUprawianie sportu uznawane jest za bardzo dobrą metodę utrzymania zgrabnej sylwetki. Dzieje się tak dlatego, że sport pomaga w zrzucaniu zbędnych kilogramów, a poza tym sprawia, że człowiek zaczyna jeść o reg Czytaj dalej...

Dodane: 23:40 08- 12- 2016

Efektywny trening

izolat serwatki Dostosowywanie ilości przyjmowanych odżywek białkowych do intensywności treninguOdżywki białkowe przeznaczone są dla sportowców, którzy muszą intensywnie ćwiczyć i przygotowują się na jakieś ważne zawo Czytaj dalej...

Dodane: 09:02 28- 11- 2016

Suplementacje dla sportowców? Nie tylko!

odżywki białkowe sklep Odpowiedzialne przyjmowanie białekPełna dieta sportowa obejmuje dietę stosowaną przez sportowca na co dzień oraz dietę wprowadzaną bezpośrednio przed ważnymi zawodami. Często ogólna dieta sportowa stosowana przez sportowc Czytaj dalej...

Dodane: 07:27 22- 11- 2016

Białka serwetkowe i inne suplementy

izolat serwatki Diety sportowe jako uzupełnienie wykonywanych ćwiczeńSportowcy znani są z tego, że wykonują intensywne ćwiczenia fizyczne, które są uzupełniane stosowaną przez nich dietą. Zwykle jest to dieta bogata w Czytaj dalej...

Dodane: 06:37 21- 11- 2016

Crossfit coraz popularniejszy

suplementy crossfit Różne suplementy w WikipediiPłynne suplementy ? składają się głównie z węglowodanów (50-70 %), białka (20 %), czasem z niską zawartością tłuszczu. Wzbogacane witaminami i składnikami mineralnymi. Rozcieńczane wodą lub mlekiem. S Czytaj dalej...

Dodane: 04:24 11- 11- 2016
Starsze informacje
  • 2016
    • Styczeń 2016
    • Luty 2016
    • Marzec 2016
    • Kwiecień 2016
    • Maj 2016
    • Czerwiec 2016
    • Lipiec 2016
    • Sierpień 2016
    • Wrzesień 2016
    • Październik 2016
    • Listopat 2016
    • Grudzień 2016
  • 2017
    • Styczeń 2017
    • Luty 2017
    • Marzec 2017
    • Kwiecień 2017
    • Maj 2017
    • Czerwiec 2017
    • Lipiec 2017
    • Sierpień 2017
    • Wrzesień 2017
    • Październik 2017
    • Listopat 2017
    • Grudzień 2017
  • 2018
    • Styczeń 2018
    • Luty 2018
    • Marzec 2018
    • Kwiecień 2018
    • Maj 2018
    • Czerwiec 2018
    • Lipiec 2018
    • Sierpień 2018
    • Wrzesień 2018
    • Październik 2018
    • Listopat 2018
    • Grudzień 2018
  • 2019
    • Styczeń 2019
    • Luty 2019
    • Marzec 2019
    • Kwiecień 2019
    • Maj 2019
    • Czerwiec 2019
    • Lipiec 2019
    • Sierpień 2019
    • Wrzesień 2019
    • Październik 2019
    • Listopat 2019
    • Grudzień 2019
  • 2020
    • Styczeń 2020
    • Luty 2020
    • Marzec 2020
    • Kwiecień 2020
    • Maj 2020
    • Czerwiec 2020
    • Lipiec 2020
    • Sierpień 2020
    • Wrzesień 2020
    • Październik 2020
    • Listopat 2020
    • Grudzień 2020
  • 2021
    • Styczeń 2021
    • Luty 2021
    • Marzec 2021
    • Kwiecień 2021
    • Maj 2021
    • Czerwiec 2021
    • Lipiec 2021
    • Sierpień 2021
    • Wrzesień 2021
    • Październik 2021
    • Listopat 2021
    • Grudzień 2021
  • Tematy
    • cieszyn
    • leczenie
    • medycyna
    • lekarz
    • kardiologia
    • kardiolog
    • cieszyn
    • leczenie
    • medycyna
    • lekarz
    • kardiologia
    • kardiolog
    • poligrafia
    • wesele
    • ślub
    • karty
    • kartki
    • zaproszenia
    • dla firm
    • poligrafia
    • święta
  • Serwisy tematyczne
    • Więcej
      • Firmy lokalne

    Artykuły dla Ciebie - fakty, opisy i tłumaczenia